Как убрать боль в спине за 1 минуту? Лучшее упражнение для здоровья спины
В этом прямом эфире я делюсь своим опытом борьбы с болями в спине, которые когда-то мучили меня ежедневно. Рассказываю о своей травме, полученной неожиданно в лесу, когда я пыталась сломать ветку, и как эта ветка в ответ "сломала" меня, приведя к появлению семи межпозвоночных грыж.
Мои долгие годы поиска решений и методов лечения позволили мне не только стабилизировать своё состояние, но и начать обучать других, как восстанавливать и поддерживать свой позвоночник. В рамках эфира я провожу короткое, но очень эффективное упражнение, которое помогает участникам улучшить состояние их спины всего за одну минуту.
Приглашаю на мастер класс: ЙОГА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ СПИНЫ 👉 расскажу про свой эффективный способ справиться с болью и поддерживать позвоночник в работоспособном состоянии!
✅ Сразу при регистрации на бесплатный мастер классе получите подарок – видео "Комплекс при боли в спине для рук и плеч" 👉 Регистрация здесь >>>