ТОП-10 Ошибок на Детоксе и похудении + приготовим полезный аперитив
🌟 10 Главных Ошибок при Детоксе и Как Их Избежать! 🌟
Вы решили очистить организм и улучшить здоровье с помощью детокса? Будьте осторожны, ведь многие допускают одни и те же ошибки, которые могут свести на нет все усилия! В этом видео я расскажу про 10 распространённых ошибок, которые мешают детоксу работать на полную силу, и дам советы, как их избежать.
🔍 Что вас ждёт в видео? 1️⃣ Почему перед детоксом обязательно нужна консультация с врачом. Какие заболевания могут быть противопоказанием? 2️⃣ Какие продукты нужно исключить, чтобы избежать воспалений и усилить эффект очищения. 3️⃣ Как правильно пережить временное ухудшение самочувствия и не бросить детокс на полпути. 4️⃣ Почему недостаточно просто отказаться от вредных продуктов — важность поддержки детоксикации через физическую активность, лимфодренаж и контрастный душ. 5️⃣ Почему резкий переход на новую диету может быть стрессом для организма и как это сделать плавно. 6️⃣ Как недосып и стресс могут саботировать ваши усилия в очищении. 7️⃣ Почему при детоксе важно восполнять дефицит витаминов и минералов и какие добавки стоит принимать. 8️⃣ Что делать, если у вас запоры — ведь регулярный стул необходим для успешного детокса! 9️⃣ Как правильно поддерживать здоровье печени и желчный отток для эффективного очищения. 🔟 Почему во время детокса важно пить достаточно воды и как это влияет на результат.
💡 Бонус: Практическая рекомендация — как приготовить аперитив из имбиря, лимона и гималайской соли для улучшения пищеварения перед едой. Простая, но мощная техника для усиления детокса!
Чтобы избежать этих ошибок, приглашаю на программу Detox , в которой собрала самое лучшее, что изучила в это теме за более чем 25 лет практики
Приглашаю на программу
DETOX ANTI-AGE - это программа омоложения и рестарт для всего организма:
- Что вас ждет на программе?
- Снижение лишнего веса и легкость в теле
- Запуск метаболизма, который работает на вас
- Ощущение энергии и ресурсов для новых свершений
Всего за 4 недели вы сможете увидеть, как меняется ваше тело: стройность, свежесть и сияние кожи!
Как это работает?
Программа включает 5 занятий, где каждая неделя направлена на очищение и восстановление одной из систем организма. Вы получите:
- Четкие инструкции и задания на каждую неделю
- 3 уровня сложности — выберите тот, который подходит именно вам
Мы все хотим быть здоровыми, молодыми, энергичными. Забывая, что красота и энергия идут изнутри. Смена сезонов - это лучшее время для генеральной уборке в доме и Телесном Храме. Это возможность сбросить накопленный балласт и выйти на новый уровень энергии.
Программа проходит уже 10 год подряд. ОтзывыСмотрите по кнопке подробнее и как подключится к программе
Подробности