КОНСУЛЬТАЦИЯ НУТРИЦИОЛОГА
5. Август, 2023 в 21:53,
Нет комментариев
Вам пора обратиться за консультацией к Нутрициологу, если:
- У вас нет энергии и сил, в течение дня вы чувствуете себя уставшим.
- У вас тяжесть в животе после еды, вздутие, метеоризм, изжога, запоры или диарея.
- У вас плохой сон, есть трудности с засыпанием, вам сложно просыпаться по утрам.
- У вас есть лишний вес, объем талии более 80 см.
- У вас есть эмоциональная зависимость от еды, вы регулярно переедаете.
- Вы не представляете свою жизнь без сладкого, кофе и булок.
- Вы находитесь в состоянии хронического стресса.
- Вы болеете простудными заболеваниями чаще 2 раз в год.
- Вас беспокоят отёки на лице и теле.
- У вас есть акне, угревая сыпь на коже лица и тела.
- У вас на коже стали появляться папилломы и кератомы.
- У вас выпадают и секутся волосы.
- Ваши ногти стали ломкими или слоятся.
- Вас беспокоит ПМС, снижение либидо, климакс.
Зачем нужна КОНСУЛЬТАЦИЮ НУТРИЦИОЛОГА?
- Оценить качество и ценность питания: калорий, микро и макро-элементы.
- Получить индивидуальные рекомендации или Лечебный протокол питания.
- Расшифровка Анализов (кровь, копрограмма).
- Коррекция образа жизни (режим сна и отдыха).
- Подбор нутрицевтиков (в случае необходимости).
- Необходимые ежедневные ритуалы и привычки.
Как проходит консультация?
После сдачи необходимых анализов и заполнения Опросника по здоровью и Дневника питания, мы встречаемся онлайн. Консультация длится 1 час. Будет видео или аудио запись.
Мы вместе разбираем результаты Анализов, Опросник по здоровью и Дневник питания - Выявляем причину нарушений. Учитывая ваши цели и состояние здоровья – составляем план действий по Оздоровлению.
Вы получите индивидуальные рекомендации по питанию и питьевому режиму, список желательных и нежелательных продуктов. Рекомендации по образу жизни, полезным для вас привычкам, а также как закрыть Дефициты в организме добавками и нутрицевтиками.
Что нужно для подготовить?
- Подать заявку на консультацию и договориться о времени.
- Сдать необходимые Анализы (кровь, копрограмма) и прислать мне результаты.
- Заполнить и прислать общий Опросник по здоровью.
- Заполнить и прислать Дневник питания за 5-7 дней.
Стоимость консультации?
- Консультация онлайн – 75 € за час
- Оплатить консультацию можно на реквизиты Swedbank или
через Paypal
Что получите в результате?
- Четкие рекомендации по питанию или Лечебный протокол питания.
- Рекомендации по коррекция образа жизни (режим сна и отдыха).
- Подбор нутрицевтиков и добавок (в случае необходимости).
- Необходимые вам ежедневные ритуалы и привычки.
- Аудио или видео запись консультации.
- Наглядные материалы и ссылки на препараты.
Моя специализация
- AntiAge питание
- Детокс организма
- Снижение веса
- Набор веса
- Заболевания ЖКТ, Синдром Раздраженного кишечника
- Метаболический синдром
Мое образование
- Рижский университет имени Паула Страдиня (высшее медицинское образование, фармацевтика)
- МИИН Международный Институт Интеграционной Нутрициологии (1 год обучения, Нутрициолог)