🌿 Jogas retrīts Turcijā | 9.–19. augusts 2025
Jogas retrīts Adrasanā – 10 dienu pilnīga atjaunošanās
Iedomājies: 10 dienas un 10 naktis klusumā, nomaļā Turcijas ciematā, kur Vidusjūra satiekas ar kalniem.
🔹 Katru rītu – joga pludmalē, kad saule tikai mostas.
🔹 Dienas laikā – radošums: mandalu un jantru zīmēšana.
🔹 Vakarā – meditācijas, pāru prakses un pilnīga relaksācija.
Šeit ir svaigs gaiss, silta jūra, bez tūristu pūļiem, un vietas enerģija ir ideāla dziļām pārmaiņām.
✨ Tas nav vienkārši atvaļinājums, bet ceļš pie sevis.
Iespēja atbrīvoties no noguruma, uzlādēties enerģijā un sajust harmoniju.
Jogas retrīts Adrasanā – 10 dienu pilnīga atjaunošanās
Iedomājies: 10 dienas un 10 naktis klusumā, nomaļā Turcijas ciematā, kur Vidusjūra satiekas ar kalniem.
🔹 Katru rītu – joga pludmalē, kad saule tikai mostas.
🔹 Dienas laikā – radošums: mandalu un jantru zīmēšana.
🔹 Vakarā – meditācijas, pāru prakses un pilnīga relaksācija.
Šeit ir svaigs gaiss, silta jūra, bez tūristu pūļiem, un vietas enerģija ir ideāla dziļām pārmaiņām.
✨ Tas nav vienkārši atvaļinājums, bet ceļš pie sevis.
Iespēja atbrīvoties no noguruma, uzlādēties enerģijā un sajust harmoniju.
Papildu aktivitātes
🚤 Brauciens ar kuģīti (30 €)
🏔 Izbrauciens uz Čirali (15 €)
🔥 Kāpšana Himeras kalnā (leģendārais uguns avots)
🪂 Paragliding (120 €)
🔥 Retrīta izmaksas
📌 Retrīts (nodarbības un programma) – 380 €
📌 Lidojums (Rīga – Antālija – Rīga) – 560 €
🏡 Dzīvošana un ēdināšana (10 naktis)
✔ 70 € / dienā (divvietīgā istaba) = 700 €
✔ 60 € / dienā (trīsvietīgā istaba) = 600 €
✔ 100 € / dienā (vienvietīgā istaba) = 1000 €
👶 Īpašie noteikumi bērniem:
✔ 0–6 gadu vecumā – bez maksas
✔ 6–12 gadu vecumā – 40 € / dienā
🚗 Transfērs no Antālijas – bez maksas galvenajai grupai. Individuālais transfērs – 60 € vienā virzienā.
🔥 Kā rezervēt vietu?
✅ 380 € – priekšapmaksa par retrītu
✅ 560 € – lidojuma biļete (jāapmaksā ne vēlāk kā 60 dienas pirms izlidošanas)
✅ Dzīvošana un ēdināšana – jāmaksā uz vietas skaidrā naudā
📩 Aizpildi pieteikuma anketu, un es nosūtīšu visu informāciju:
👉 Pieteikuma anketa uz retrītu
📞 Jautājumi un pieteikšanās:
📞 Viktorija Darakova – +371 29250994
📧 [email protected]
Mēs nodarbosimies ar unikāliem vingrojumiem, kas palīdzēs atbrīvot zemapziņu un ķermeni no stresa un negatīvām emocijām. Elpošanas vingrojumi, kas atjauno pareizu plaušu un audu elpošanu. Nodarbības būs maksimāli noderīgas, efektīvas, ekoloģiskas un veidotas tā, lai pakāpeniski palielinātu slodzi un paceltu enerģiju no zemākajām čakrām uz augšējām. Gaisotne labvēlīgi noskaņos uz dziļām, nopietnām nodarbībām, bet ikdienas intensīvā jogas prakse sniegs jūtamu rezultātu. Atslēgšanās no ikdienas rūpēm, saule, augļi un peldēšana siltajā jūrā palīdzēs pilnīgi „pārlādēties”!
ॐ Ko Jūs rezultātā iegūsiet?Jūs atgriezīsieties mājās krietni labākā fiziskā un psiholoģiskā stāvoklī. Jūs tiksiet vaļā no ierastā hroniskā noguruma un saņemsiet enerģijas lādiņu daudziem mēnešiem uz priekšu. Ļoti dziļa atslābināšanās sniegs iespēju atgriezties pie spēcīgāka enerģijas avota, kā arī turpināt dzīvot un radīt tālāk. Atradīsies risinājumi uz vairākiem jautājumiem, bet dzīve iegūs jaunas krāsas.
ॐ Kur notiks seminārs?
ADRASAN – tā ir neliela turku pilsētiņa Vidusjūras piekrastē, kas ir ieskauta ar kalniem un priežu mežu. Uz šo vietu ligzdoties peld lielie jūras bruņurupuči. Tāpēc, paldies bruņurupučiem! Lielas viesnīcas un tusiņi šeit ir aizliegti, bet oļu pludmale ir Eiropas Vides aģentūras aizsargājama teritorija.
Starpcitu, vai Jūs kādreiz esiet redzējuši īstus jūras bruņurupučus?
- 2015. gada Jogas Semināra fotogrāfijas: Foto Yoga Intensiv 2015
- 2016. gada Jogas Semināra fotogrāfijas: Foto Yoga Intensiv 2016
- 2017. gada Jogas Semināra fotogrāfijas: Foto Yoga Intensiv 2017
- DALĪBNIEKU ATSAUKSMES 2016 >>>
No vēja sīku oļu pludmali un guļamkrēslus pie paša ūdens pasargā mierīgs līcis. Ūdens šeit ir tik dzidrs, ka var saskatīt 25 metru dziļu dibenu. Katru dienu viesnīcā Jūs sagaidīs zviedru galds ar izciliem veģetāriešu ēdieniem, svaigiem augļiem un dārzeņiem. Kā izskatīsies mūsu viesnīcas
